# cvičení ke zpevnění svalů – křížovkářský slovník

Význam a řešení výrazu **cvičení ke zpevnění svalů** v křížovkářském slovníku vylustim.cz.

## Řešení

Cvičení ke zpevnění svalů má v křížovce řešení: **KALANETIKA** (10 písmen).

## Zajímavost

Kdo by neznal kalanetiku, cvičení, které slibuje zpevnění svalů bez zběsilého poskakování. Za její popularitou stojí Američanka Callan Pinckneyová, která tuto metodu vyvinula v 80. letech. Základem jsou pomalé, statické cviky prováděné do výdrže, které procvičí hluboké svalstvo a formují postavu. I když dnes už není tak hitem jako kdysi, kalanetika má stále věrné příznivce.

## Legenda → řešení

| Legenda | Řešení |
|---|---|
| cvičení ke zpevnění svalů | KALANETIKA |

_Aktualizováno: 2026-07-03_

Zdroj: https://www.vylustim.cz/cviceni-ke-zpevneni-svalu