nervová zátěž – křížovka

Stres dnes známe jako každodenního společníka, ale jeho původ sahá až do 30. let 20. století, kdy ho do medicíny zavedl kanadský vědec Hans Selye. Původně popsal „obecný adaptační syndrom“ – reakci těla na jakýkoli nárok, od chladu po emoční tlak. Ačkoli se slovo stres používá převážně negativně, bez něj bychom nepřežili. Právě on nám pomáhá mobilizovat síly před zkouškou nebo důležitým okamžikem.