posun těla o krok stranou – křížovka

Když se řekne úkrok, většina z nás si představí rychlé uhnutí stranou, ať už v tanci, šermu nebo při vyhýbání se překážce. Tento zdánlivě jednoduchý pohyb má však hluboké kořeny v historii – ve starověkých bojových uměních znamenal úkrok často rozdíl mezi životem a smrtí. Dnes ho používáme nejen fyzicky, ale i přeneseně, když mluvíme o diplomatickém úkroku od nepříjemného tématu. Umět udělat správný úkrok je prostě umění.