poloha ležícího – křížovka

Věděli jste, že slovo „leh“ označuje nejen polohu ležícího, ale má i hlubší kořeny? Pochází z praslovanského *legti, což znamená „ulehnout si“ nebo „položit se“. Dnes ho používáme běžně v tělocviku či józe, kde správný leh ovlivňuje celé cvičení. Ať už relaxujete na gauči nebo meditujete, právě tato zdánlivě jednoduchá poloha je základem odpočinku.